அற்ற தறிந்து கடைப்பிடித்து மாறல்லமுன் உண்ட உணவு செரித்துவிட்டதை அறிந்து, உடலுக்கு ஊறு விளைவிக்காத உணவை நன்கு பசித்தபின் உண்க.
துய்க்க துவரப் பசித்து (மருந்து; 944)
With the knowledge that your previous meal has digested, eat harmless foods when you become very hungry.
கருத்துகள் இல்லை:
கருத்துரையிடுக